突然大人ニキビができてしまう理由

恐らく働く日本人の多くが悩んでいる「なぜ、いきなりニキビができるのか」という疑問にお答えします。この疑問を抱いている社会人は非常にたくさんいると思います。女性はもちろん、男性でも悩んでいる人が多いのではないでしょうか。

特に受付をしている女性、営業をする男性は清潔感が命です。ところがある日起きてみたら、ニキビがポツンとある。これでは来客や出先で印象が悪くなってしまいますね。

ストレス

もっとも多いのがストレス。人はストレスを感じると防衛反応が出て自身を守ろうとします。この時にでるホルモンの影響で皮脂の分泌が盛んになってしまうのです。結果的にニキビができやすくなるわけです。

栄養バランスの崩壊

働きすぎの人に多いのが、栄養バランスを崩して肌が荒れてしまうパターンです。朝を抜いて、昼はジャンクフード、夜はコンビニ弁当という人も多いと思います。そういう人の肌は乾燥し、荒れて、ニキビができやすい状態が続いてしまいます。

保湿をしていない

最近は男性でも化粧水をつける人が増えていますが、一方で保湿クリームやジェルをつけるところまで意識が回っていない人がいます。女性も同じで、肝心の爪が甘い人が多いです。せっかく化粧水をつけても、全て蒸発してしまっては意味がありません。乾燥した肌はターンオーバーが正常に行われず、肌が荒れたり、ニキビが治りにくくなります。

社会人になると仕事が大変で、スキンケアをおろそかにしがちです。しかし、ニキビができては本末転倒です。大人ニキビの治し方の秘訣を参考に、ハリのある肌で仕事に精を出しましょう。